shell of tension câu

Câu ví dụ

1. So think of the breath flowing right through the pain as you breathe in and out, to dissolve away this shell of tension.
   Vì vậy, hảy nghĩ rằng hơi thở chảy xuyên qua chỗ đau khi thở vào và ra, để làm tan đi lớp vỏ căng thẳng này.